ДОМ ЙОГИ «БОДХИСАТТВА»
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
ДОМ ЙОГИ «БОДХИСАТТВА»
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Сильная команда, которая ценит традицию Йоги
и исповедует профессионализм в своих занятиях.
Хатха йога
Екатерина Бессонова
«Чем тише вы станете, тем больше сможете услышать»

Руми

Для меня эти слова — об истинной цели практики йоги. Жить внимательно, быть включенным, чтобы сполна наслаждаться красотой мира. Замечать возможности, которые открываются перед нами.

Йога как двигательная практика — это инструмент не только оздоровления, но и развития наблюдательности через работу с движением.

Приходя на урок, Вы учитесь отпускать: свои мысли и оценочные суждения, учитесь выдыхать и расслабляться. Погружаясь в практику и ограничивая взаимодействие с окружающим миром, его шумом, суетой, избавляетесь от стресса. Замедляете бег в вечной гонке за счастьем, за тем, чтобы стать лучшей версией себя. Чтобы вернуться уже более включенными и взаимодействовать со всем, что случается с вами, осознанно и спокойно.

Будто кто-то протер стекло, через которое Вы смотрели на мир, и он стал четче, заиграл новыми красками.
Хатха йога
Елизавета Стадникова
«Гибкое тело — гибкий ум»

Я искренне считаю, что практика йоги — это уникальный инструмент, который развивает взаимосвязь между телом и умом. Развивая гибкость тела, Вы учитесь быть гибче в разных жизненных ситуациях. Жить становится легко!

Я убедилась в этом на своём примере и своих учеников.
Хочу сказать, что я знаю как бывает увлекателен этот путь. Иногда непрост. 9 лет назад на своём первом занятии йогой мне было тяжело и очень интересно!


Мое пожелание для всех студентов — верьте в себя и будьте усердными в практике, а я помогу достичь желаемого результата!

Я приглашаю Вас на практику йоги, где Вы укрепите свое тело физически и расслабитесь эмоционально. Плавно перетекая из одной асаны в другую, связывая своё дыхание с движениями, Вы научитесь чувствовать своё тело по-новому.

Хочу, чтобы каждое занятие приближало вас к желаемому результату и вы с наслаждением погрузились в процесс прекрасных изменений!
Хатха йога
Игорь Чугуров
«Уж завтра-то я стану лучше!»
Но это «завтра» никогда
Не наступает, вот беда!
Как снег растаявший, как дым,
Заветный день неуловим.
И только одряхлев, глупец
В то завтра вступит наконец,
Расслаблен, немощен уже,
С тоской раскаянья в душе.»


Классы хатха-йоги в современном авторском стиле баланс-йога. Это не религиозное направление, поэтому его могут практиковать представители любых религиозных и философских течений. Этот класс подойдет как начинающим, так и продолжающим практикам.

При разработке последовательностей основной акцент делается на травмобезопасность. В практике используются статико-динамические последовательности, где каждое движение связано со вдохом или выходом и упражнения выстаиваются таким образом, что каждое следующее упражнение усиливает эффект предыдущего. Также особое внимание уделяется компенсациям после выполнения асан для восстановления организма и подготовки к следующему упражнению. Для обеспечения травмобезопасности и сбалансированного воздействия на вегетативную нервную систему отдельное внимание выделяется выполнению бандх – мышечных и энергетических замков.

На занятиях вы получите свежий опыт установления контакта и взаимодействия со своим телом.
Ресурсные практики
Ирина Ильченко
«Ваша энергия там , где находится ваше внимание»

Наш мир стремительно меняется, и мы, люди, вынуждены жить на высоких скоростях, в потоке бесконечных происшествий, событий, прочей суеты.
В результате внутри накапливается усталость, нехватка энергии, хронический стресс.

Цель ресурсных практик – вернуть себя в состояние ресурса, вернуть свою энергию.

Наша энергия, как известно, находится там, где наше внимание. Поэтому навык управлять своим вниманием, управлять своей энергией – важен, ценен и актуален.
На занятиях ресурсными практиками мы обучаемся, оттачиваем способность концентрировать своё внимание в настоящем моменте – здесь и сейчас, в своём теле, в глубине себя.

Практикуем телесно-ориентированные техники, работу с дыханием, медитации.
Обучаемся искусству осознанности, расслабления.
Интегральная йога
Надежда Дикун
Слова Симеона о внутреннем свете: "И следуя Ему требовал мой дух объять зримое сияние, но он не нашел в нем создания и ему не удалось выйти из мира сотворенного, - чтобы объять тот несозданный и неуловимый блеск. И все-таки он обошел все в своем стремлении созерцать этот свет. Он исследовал воздух, он повернул небо, он перешагнул через пропасти, он выследил, как ему казалось, все концы мира. Но во всем этом мой дух не нашел искомого, так как все это было сотворено. И я жаловался и грустил и сгорал в сердцевине своей и я жил, как совсем отрешенный в духе своем. Он же пришел, когда Он хотел и как легкое облако окутал Он мою главу. И после многотрудных исканий я узнал внезапно, что Он во мне Сам был и в середине сердца явился Он как свет круглого солнца."
К. Юнг

Я приглашаю Вас на свои занятия с Доверием к Миру и открытым сердцем к происходящему.
10-летний опыт преподавания и потом 5-летнее путешествие по Азии научили меня наблюдению, как за внешним, так и за внутренним, наслаждаясь единством перетекания из одного в другое. Не исключая, а дополняя друг друга в гармоничном танце или узоре бытия. Словно цветок мандала раскрывается, распускается снова и снова в новом рисунке - показывая бесконечные варианты возможностей для раскрытия потенциала, который заложен в каждом человеке, без исключения.
Желаю всем живым существам светлую радость в сердце и процветания в миру! Намасте.
Развитие человечества начинается с
развития каждой отдельной личности
Ответы приходят, когда мы начинаем задавать вопросы
Одно занятие
Для всех видов практик
300 грн.
Купить
Абонемент на 4 занятия
Для всех видов практик
900 грн.
Купить
Абонемент на 8 занятий
Для всех видов практик
1500 грн.
Купить
Безлимитный месяц
Неограниченное количество занятий
1800 грн.
Купить
Индивидуальные занятия:
Правила использования абонемента:
1. Активацию абонемента необходимо совершить в течении 30 дней с момента покупки (посетить первое занятие по абонементу);
2. Срок действия абонемента 30 дней с момента активации;
3. Если за 30 дней вы не успели использовать все занятия, то они будут сохранены по Вашему абонементу в случае СВОЕВРЕМЕННОГО продления (не позднее, чем 30 дней с момента окончания действия абонемента). Когда срок действия абонемента завершен, то оставшиеся занятия нельзя использовать без повторной активации (продление); В отдельных случаях могут быть исключения (например, длительные периоды заболеваний с подтверждением медицинской документацией);
4. Ознакомительный Безлимит на неделю выдается новому гостю при первом посещении ЕДИНОРАЗОВО;
5. В случае своевременного продления абонемента «8 занятий» на «8 занятий» Вы получаете +1 занятие в подарок;
6. При своевременном продлении абонемента «Безлимит» Вы получаете скидку 10%;
7. Приобретение абонемента «Безлимит» в день посещения первого (бесплатного) занятия со скидкой 10%;
8. Приобретение абонемента «Безлимит» в день посещения первого (бесплатного) занятия со скидкой 15% доступно каждой паре (для 2-х человек): жена и муж; парень и девушка; дочь и мама; папа и сын (наоборот); две сестры; брат и сестра; подруга и подруга; друг и подруга;
9. Функция «заморозки» абонемента доступна на срок 14 дней в году (частями или целиком) без объяснения причин. В случаях заболеваний, которые требуют длительного лечения, абонемент может быть «заморожен» на срок более 14 дней, с условием документального подтверждения;
10. Денежные средства за купленный абонемент не возвращаются (даже при активном абонементе с наличием занятий)
11. Абонемент не может быть использован третьими лицами
BodhiSattva
Content Oriented Web
BodhiSattva