Расписание онлайн занятий
Для всеобщего удобства записаться можно в формате: запись в календарь. Для этого необходимо иметь аккаунт (почту) в google. Получить доступ к трансляцию смогут, только пользователи получившие ссылку после оформления подписки.
Хатха йога + пранаяма, йога нидра
Йога — это инструмент духовного поиск без навязывания идеологии. Приходите и узнайте на практике, как это работает!
Хатха-йога, пранаяма, медитация
Ваше тело - это источник познания. Познавайте себя на практике йоги вместе со мной через движение и дыхание.
Ресурсные практики
Практикуем телесно-ориентированные техники, работу с дыханием, медитации. Обучаемся искусству осознанности, расслабления.
Хатха йога
Приходя на урок, Вы учитесь отпускать: свои мысли и оценочные суждения, учитесь выдыхать и расслабляться.
Что нужно для онлайн занятий?
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн с любого устройства: смартфона, ноутбука. На данных устройствах должен быть установлен Zoom.
Пространство
Комфортное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон. Желательно на расстоянии 1-2 метра от вас
Инвентарь
Отлично, если есть коврик для йоги.
Ежемесечная подписка на занятия
Выберете свой формат (мы предоставляем бесплатную форму для определённой категории, ниже можете ознакомится с условиями)
Правила подписки Онлайн:
- Желание и возможность заниматься йогой :)
- Предоставить возможность выхода стресса и напряжению из вашего тела :)
- Срок действия абонемента составляет 30 дней с момента первого занятия.
- Функция "заморозка" (временная приостановка) абонемента доступна сроком на 7 дней в месяц (частями/целиком) без объяснения причин.
- Абонемент не может быть использован третьими лицами.
- Функция "доступ к записи практики" при наличии подписки в течение 7 дней (с даты последней практики).
- Общение с преподавателем 1 раз в 7 дней по йоге в течение 15 минут.