Розклад онлайн занять
Для зручності ви можете записатись у форматі «запис в календар». Для цього необхідно мати акаунт (пошту) в Google.
Отримати доступ до трансляції зможуть ті, хто отримав посилання після оформлення підписки.
Отримати доступ до трансляції зможуть ті, хто отримав посилання після оформлення підписки.
Хатха йога + пранаяма, йога нідра
«Йога — це інструмент духовного. Пошук, без нав'язування ідеології. Приходьте і дізнайтеся на практиці, як це працює!»
Хатха-йога, пранаяма, медитация
«Ваше тіло — це джерело познання. Пізнавайте себе на практиці йоги разом зі мной через рух и дихання»
Ресурсні практики
«Практикуємо тілесно-орієнтовані техніки, роботу з диханням, медитації. Навчаємось мистецтву усвідомленості, розслаблення.»
Хатха йога
«Приходячи на урок, ви вчитесь відпускати: свої думки й оцінювальні судження. Вчитесь видихати і розслаблятися.»
Що потрібно для онлайн-занять?
Доступ до Інтернету
Ви можете підключитись онлайн з будь-якого гаджету через додаток «Zoom».
Простір
Комфортний простір, в якому можна буде встановити ноутбук чи телефон (бажано на відстані 1-2 м від вас).
Інвентар
Чудово, якщо є килимок для йоги
Щомісячна підписка на заняття
Оберіть свій формат (ми представляємо безкоштовну форму для певної категорії, нижче можете ознайомитись з умовами).
Правила підписки Онлайн:
- Бажання та можливість займатися йогою :)
- Надати можливість виходу стресу та напруженню з вашого тіла :)
- Термін дії абонементу становить 30 днів з моменту першого заняття.
- Функція "замороження" (тимчасове призупинення) абонементу доступна терміном на 7 днів у місяць (частинами/цілком) без пояснення причин.
- Абонемент не може бути використаний третіми особами.
- Функція "доступ до запису практики" за наявності підписки протягом 7 днів (з дати останньої практики).
- Спілкування з викладачем 1 раз на 7 днів з питань йоги протягом 15 хвилин.
